Зашто се ножне прсте ваших ципела увек увијају

Зашто ножне прсте ваших ципела увек се увијају?

Свакодневно живимо са ципелама, али да ли сте икада приметили суптилне детаље: предњи део већине ципела се лагано увија, неки високи, други, други релативно ниски. Насумично смо одабрали ципеле из неколико брендова и открили да су, без изузетка, фронте сваке ципеле показали су различите степене закривљености према горе.

Када нормално стојите, предња нога и ножни прсти остају равно на земљи. Учвршћени дизајн ножног прста присиљава наша нога да се нагне нагоре када носе ципеле. Па, зашто су модерне ципеле дизајниране на овај начин? Познате су мало- познате тајне скривене у овоме!

1. Релативно без напора без напора
Као што сви знамо, точкови су обично округли. Дизајн округлих точкова заснован је на једноставном физичком принципу: ваљање трење је много мање од клизног трења. Овај дизајн омогућава точковима да ефикасно искористи инерцију, што резултира брзом и енергијом - ефикасном путовањем. Семи - лук - обликоване ноге љуљачке столице омогућавају да се столица пребаци напред-назад када се љуља, омогућавајући нам да се кренемо са минималним напорима.

Исти принцип односи се на подигнутог дизајна топе. Ако је потплат ципеле био потпуно раван на терену, наша стопала би морала да сакупе више мишића да би се тело нападали током ходања, што захтева више силе. Међутим, подигнути дизајн тое-а омогућава да друга половина корака преврће напријед, слично кретању столице за љуљање. Ово смањује кретање у метатарсофалангеалним спојевима, смањујући тако трење и прављење ходања мање напорним.

У неким професионалним ципелама за трчање можемо видети да ђонови имају криве напред и назад. Ово је учинити кретањем од штрајка пете до ликовања на тое - Искључено глатко и природније, смањујући непотребан покрет и трење и у потпуности искориштавање инерцијалне силе током ходања.

2 Смањите силе реакције
Снаге увек делују на реципрочни начин. Када ходамо или трчимо, од тренутка наша стопала додирују земљу док га не напусте, земља континуирано врши реакциону силу на нашим телима. У нормалним околностима, ова сила реакције могу да врши скоро 1,5 пута нашу телесну тежину.

Да бисте ублажили штетне ефекте ове реакционе снаге на наше здравље, ђонови већине атлетских ципела имају неколико својстава јастука. Кутија тое је такође дизајнирана са одређеним степеном закривљености према горе. Већа закриваност према горе омогућава тежишту тела да се брже и глатко пребаци са стражње стране на предњи део током ходања и трчања, чиме се постиже јастук и притисак - ефекат дистрибуције.

3. Заштита кутије и ножних прстију
Поред штедње енергије и смањење утицаја сила реакције у основи, лагано закривљену кутију на раду омогућава мобилност метатарсофаланданске спојеве на боље јастук утицаја када случајно ударају на тврди предмет, чиме је боље да штитите стопало.

Да ли је већа криватура ножног оквира закривљена?
Закривљеност оквира за ногу помаже уштеди енергије када ходате и смањује утицај снага основних реакција на тело. Међутим, је већа крива закривљеност ножних прстију увек боља? Одговор је не. Закривљеност ножног оквира може постићи само своје позитивне ефекте када се одржава у разумном распону. Прекомерна кривина на ногу може ограничити мобилност спојева ножних зграда, што утиче на флексибилност у пешачи и све већи притисак на плантарној фасциа, што резултира контрапродуктивним ефектима.

Истраживање бројних научних институција показало је да је ност уобичајене ципеле не сме нагнута више од 15 степени, што значи да савет не сме бити више од 1,5 центиметара од земље. Овај степен нагиба чини ципеле угодније да обуче, штедећи напор и смањују негативне ефекте силе реакција на телу.

# схоес # фроотвеар